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French press manubrio panca reclinata- Esercizio tricipiti,foto con muscoli reclutati

Nome esercizio: french press manubri panca reclinata  Difficoltà apparato cardiopolmonare durante esecuzione dell’esercizio :  Livello di difficoltà nell’esecuzione dell’esercizio.  Grado di affaticamento muscolare durante esecuzione:    Muscoli reclutati: tricipite capo lungo con maggior

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Daniele Personal TrainerFrench press manubrio panca reclinata- Esercizio tricipiti,foto con muscoli reclutati

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Torsione busto cavo basso- Esercizio addominali, foto e muscoli reclutati

Nome esercizio: How to do the cable core rotation o addominali sdraiato cavo basso con rotazione Difficoltà apparato cardiopolmonare durante esecuzione dell’esercizio:  Livello di difficoltà nell’esecuzione dell’esercizio :   Grado di

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Daniele Personal TrainerTorsione busto cavo basso- Esercizio addominali, foto e muscoli reclutati

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Crunch a terra gambe su panca- Esercizio addominali,elenco muscoli reclutati e foto

Nome esercizio: crunch a terra gambe su panca o crunch ground legs on bench Difficoltà apparato cardiopolmonare durante esecuzione dell’esercizio :  Livello di difficoltà nell’esecuzione dell’esercizio :  Grado di affaticamento

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Daniele Personal TrainerCrunch a terra gambe su panca- Esercizio addominali,elenco muscoli reclutati e foto