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L sit flutter kick-Esercizi addominali, muscoli reclutati immagini con spiegazioni

Nome esercizio: L SIT FLUTTER KICK Difficoltà apparato cardiopolmonare durante esecuzione dell’esercizio :   Livello di difficoltà nell’esecuzione dell’esercizio :  Grado di affaticamento muscolare durante esecuzione :  Muscoli reclutati: retto addominale,

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Daniele Personal TrainerL sit flutter kick-Esercizi addominali, muscoli reclutati immagini con spiegazioni