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Hanging L-sit Toes to Bar- esercizio addominali, foto e spiegazioni

Nome esercizio: Hanging L-sit Toes to Bar Difficoltà apparato cardiopolmonare durante esecuzione dell’esercizio : Livello di difficoltà nell’esecuzione dell’esercizio.  Grado di affaticamento muscolare durante esecuzione :  Muscoli reclutati: retto addominale,

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Daniele Personal TrainerHanging L-sit Toes to Bar- esercizio addominali, foto e spiegazioni