ELENCO ESERCIZI per palestra

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CLICCA i banner e scopri gli esercizi fisici più importanti con spiegazione, foto in varie prospettive, livello di difficoltà dell’apparato cardiopolmonare, livello di difficoltà dell’esecuzione dell’esercizio,grado di affaticamento muscolare durante esecuzione dell’esercizio con la tecnica d’ esecuzione  CCV ( Contrazione Controllata Volontaria )

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Daniele Personal TrainerELENCO ESERCIZI per palestra